Themen

Allgemeine psychologische Beratung Psychotherapie und Beratung:

- Depression, Burn-out, permanente Überlastung, zu hoher Stresslevel

-Trennungen und andere schwere Verluste aufarbeiten

- Stärken des Selbstwertgefühls

- Ablösung von der Herkunftsfamilie: schwächende Bindungen zur Herkunftsfamilie erkennen und sich daraus lösen, eine liebevolle Distanz zur Herkunftsfamilie gewinnen, Lernen den eigenen Weg zu finden und zu gehen

- mit gutem Gewissen etwas für sich tun, darauf achten sich genauso im Blick zu haben wie die Anderen,

-Beziehungsberatung, wenn der Partner / die Partnerin nicht mitkommen will oder wenn es nicht gelingen will einen Partner / eine Partnerin zu finden

 

Methode

Als Beraterin und Therapeutin gehe ich schwerpunktmäßig nach Rogers (Geprächstherapie) vor. Wenn es um das tiefergehende Verstehen meiner KlientInnen geht, ziehe ich transaktionsanalytische und tiefenpsychologische Kategorien heran. Beim Initiieren von aktuellen Veränderungsprozessen verwende ich u.a. verhaltenstherapeutische Strategien. Für viele meiner KlientInnen ist der „Ausflug“ in den kreativen Bereich der Sandspieltherapie eine anregende "sinnliche" Ergänzung zur laufenden Beratung oder Therapie.